はじめなきゃいけないしもうなんか甘酒のみたい

アーカイブ：2011年 12月

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  オートミールと魔法少女まどか☆マギカ動画！

  オートミールは健康にいいそうです。ウィキペディア（抜粋）によると「オートミールは燕麦の糠（胚芽など）の部分が無精製で含まれる全粒穀物であるため、精白した穀類よりも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富である。食物繊維が食品1…

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